Laman

--------------------------------- Memotret kehidupan dalam suatu rangkaian bahasa dan frasa 8.) ---------------------------------

12 September 2011

Bau Mulut, Memang Nyebelin


Punya problem bau mulut? Jangan kuatir, hampir semua orang pernah mengalami problem yang dikenal dengan nama halitosis atau malodor itu. Jangan panik, yang penting kita harus tahu bagaimana cara mengatasinya.

Istilah   halitosis   berasal   dari   bahasa   latin   yang   berarti   halitus   (nafas)   dan   halitosis bermakna keadaan. Jika diartikan secara harfiah kira-kira berarti nafas yang kurang
sedap.

Menurut Dr. Catherine T. Lee dari Singapura, hampir 90 persen penyebab bau mulut adalah     bakteri    penghasil     sulfur  yang    tinggal    di  bagian     belakang      mulut. Kebanyakan, hal ini berkaitan dengan kebersihan mulut yang tidak terjaga, selain gigi berlubang, infeksi gusi dan xerostomia.

Xerostomia mempunyai ciri khusus  seperti mulut kering, air ludah kental dan sering merasa     haus    dan    harus    membasahi       kerongkongan.        Umumnya,      xerostomia disebabkan      oleh   dehidrasi,stres,   pemakaian       obat    kumur    yang    mengandung alkohol,  usia  lanjut,  radioterapi  dan  obat-obatan  tertentu  seperti  antidrepesan, antiasma dan anthisistamin (antialergi) Penyakit atau kelainan yang lebih serius bisa juga    menyebabkan         bau    mulut.    Misalnya,    perubahan       hormon,      gangguan pencernaan,  sinusitis,  infeksi  amandel,  bahkan  kanker,  diabetes,  bronkhitis  kronis dan gangguan hati serta ginjal.

Gangguan   hati   kronis  bisa   dideteksi  dengan  bau  yang  keluar  dari  mulutnya. Biasanya  bau  yang  timbul  seperti  bau  asam/logam  serta  bau  yang  tidak  normal pada  mulut.  Sedangkan  bila  pada  mulut  seseorang  tercium  bau  amoniak,  bisa dipastikan   bahwa   orang        tersebut   menderita   gangguan   fungsi         ginjal   karena terdapat  kadar  ureum  tinggi  yang  beredar  dalam  darah.  Bau  amoniak  yang menyengat       merupakan       hasil  proses    kimiawi.    Senyawa-senyawa         inilah  yang kemudian masuk ke dalam sistem pernafasan, sehingga menimbulkan bau mulut.

Di  samping,  pada  orang  yang  mengalami  masalah  buang  air  atau  sembelit  bisa pula  memicu  bau  mulut.  Sebab,  produk  metabolisme  oleh  kuman-kuman  usus terhadap  sisa  makanan  bertumpuk  di  dalam  usus  besar  dan  tidak  bisa  disalurkan sebagaimana   mestinya.   Dari   tumpukkan   itu,   lalu   menimbulkan   gas-gas   yang memberikan bau tak sedap.

"Jika  probelm  bau  mulut  ini  muncul  tiba-tiba,  memburuk  dalam  waktu  cuma beberapa hari atau minggu atau dibarengi dengan demam, batuk dan gejala lain, segera periksakan diri ke dokter," kata Dr. Irene Chua.

Spesialis gigi dari Singapura itu menyarankan, untuk menjaga mulut tetap bersih dan segar,  dengan  melakukan  siakt  gigi  minimal  dua  kali  sehari.  Ia  pun  menyarankan agar  sekaligus  membersihkan  lidah  dengan  menggunakan  alat  khusus  yang  bisa dibeli  di  apotek.  Karena,  bakteri  juga  bisa  tinggal  di  lidah  dengan  aman  sampai beranak pinak.

Selain itu, gunakan obat kumur untuk mengurangi jumlah bakteri. Tapi, jangan pilih obat  kumur  yang  mengandung  alkohol.  Karena,  obat kumur  bisa  menahan  nafas tak sedap sampai delapan jam. Namun, jika kebersihan mulut tidak terjaga, jangan berharap  bisa  bertahan  delapan  jam.  Dalam  hitungan  menit,  nafas  tak  sedap bakal menghambur keluar dari mulut lagi.

"Makanan yang bisa memicu bau mulut seperti ikan, daging, produk susu, makanan pedas,   bawang   merah,   bawang   putih,   kopi   dan   makanan   manis,   sebaiknya dihindari. Tapi, jika sudah terlanjur, banyak-banyaklah minum air putih agar baunya bisa larut dan terbuang melalui urine," kata Irene.

Di  samping  itu,  ia  juga  menyarankan  agar  sarapan  dan  makan  teratur  supaya produksi air ludah lancar. Jika perlu, kunyah permen karet yang tidak mengandung gula untuk meningkatkan saliva.  Bagaiaman  dengan  permen  mint  yang  banyak  dijual  di  pasaran?  Menurutnya, permen   mint   memang   bisa   membantu   menghilangkan   bau   mulut   lebih   baik ketimbang permen karet. Karena, permen itu mengandung minyak sinamon akan membantu menghilangkan bakteri mulut yang merugikan. Tapi, sifatnya sementara.

Sementara,  bagi  yang  menggunakan  kawat  gigi  yang  dilepas,  supaya  dipastikan kondisi kawat gigi selalu dalam keadaan bersih, baik saat menyimpan maupun saat digunakan.  Begitu  juga,  jika  ada  jarak  antara  gigi  alias  ompong,  atau  ada  infeksi pada   gusi.   Sebaiknya   jangan   gunakan   sikat   biasa,   tapi   gunakan   sikat   gigi interdental yang digunakan pada segitiga antara gigi dan gusi.
(to/mh)

Tidak ada komentar:

Posting Komentar